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がんの患者さんやご家族の体験談、自分に最適ながん治療にたどり着くための情報を紹介しています

洗濯のお悩み

お悩みポイント

「腕が上がらないため物干しに洗濯物が干せない」
「洗濯物が重くて運べない」

«原因»

腕が上がらなくなる原因として、以下のことが考えられます。

@腕を上げるときに痛みを伴う
A肩関節が硬縮している
B腕がむくんでいる

これらは、がんによる症状であることや、手術・抗がん剤による影響で起きる場合があります。

«工夫ポイント»

  • 洗濯物干しを活用しましょう。
    腕を上げずに干すことができるスタンド式物干しや、低いものがおすすめです。
  • 干すときは、洗濯かごを台におくとよいでしょう。
  • 洗濯機にボタンを押す順番を直接書き込むなど、手順をわかりやすく示しておくと家族やパートナーも協力しやすいでしょう。
  • クリーニング、洗濯代行サービスを利用する方法もあります。
洗濯のお悩み

お悩みポイント

「手がしびれて洗濯物が干しにくい」

«原因»

しびれの原因は、がんによる神経の圧迫やがんの治療に使われる薬の副作用などさまざまです。
がん以外の原因でしびれが起こったり、悪化したりすることもあります。

«工夫ポイント»

  • 乾燥機を利用すると、洗濯物を干す手間が省けます。
  • 洗濯機にボタンを押す順番を直接書き込むなど、手順をわかりやすく示しておくと家族やパートナーも協力しやすいでしょう。
  • クリーニング、洗濯代行サービスを利用する方法もあります。
洗濯のお悩み

しびれを悪化させないために・・・

血行を良くすることでしびれの悪化を防ぐことができることもあります。
下記をためしてみましょう。

  • 入浴中にしびれている箇所をマッサージしたり、手のひらや足の指を閉じたり開いたりする。
  • きつい服や靴下をさける
  • しびれている箇所を厚手の手袋や靴下で温めたり、または、保冷剤をあてて冷やすと症状が和らぐ場合もあります。

冷やしすぎは症状が悪化することもあるため、注意が必要です。

以下の症状の原因や対応についてはがん情報サービス国立がん研究センター がん情報サービスでもご覧になれます。
しびれ
むくみ

監修:国立がん研究センター がん対策情報センター

2020年8月6日掲載

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