胃がんと診断されたら？最初にやるべきこととは

がんと診断されたとき、大きな衝撃を受け、
不安を感じたり混乱したりする方は
少なくありません。
「これからどうなるのだろう」「仕事は続けられるのか」「家族にどう伝えよう」など、
さまざまな思いが頭をよぎることでしょう。
医療の進歩により、治療を受けながら日常生活を送る患者さんもいます。
診断直後は慌てて物事を決断せず、
まずは落ち着いて、
これからの治療や生活について
少しずつ考えていきましょう。

胃がんと診断された直後、どう気持ちを整理したらいい？

がんと診断されたときに、ショックや不安、混乱を感じるのは当然の反応です。「なぜ自分が」という気持ちも否定せず、ありのままを受け止めましょう。

一人で抱え込まず、ご家族やご友人、医療スタッフなど、信頼できる人に気持ちを話すことも大切です。言葉にすることで、少しずつ気持ちが整理されるでしょう。

また、全国のがん診療連携拠点病院や地域がん診療病院などには「がん相談支援センター」が設置されています。がん相談支援センターでは、治療のことや経済的な不安、仕事との両立など、どんなに小さな不安や疑問でも無料・匿名で相談が可能です^1）。

こうした支援窓口を活用することで、気持ちの整理ができるでしょう。詳しくは「がん相談支援センター一覧」のページをご参照ください。

支援・相談がんになったら、どこに相談すればいい？がん相談支援センターの活用法

胃がんについて信頼できる情報を得るには？

がんの診断後、担当医から病状や治療方針について説明を受けることになります。大きなショックを受けた状態で、説明が頭に入ってこないこともあるでしょう。落ち着いて情報を得るために、以下のような方法が考えられます。

医師とのコミュニケーションで意識すること

説明を受ける際は、ご家族や信頼できる方に同席してもらい、メモを取ったり録音したりすることをおすすめします。そして、わからないことがあれば、遠慮せず質問しましょう。自分の体と治療のことですから、納得できるまで確認することが大切です。質問を事前に整理しておくことで、聞き忘れを防ぐことができます。本ページの聞き忘れ防止！診察時の質問リストもご活用ください。

信頼できる情報源を選ぶ

自身で情報収集するときは、国立がん研究センターの「がん情報サービス」や、日本胃癌学会が発行している「患者さんのための胃がん治療ガイドライン」など、信頼できる情報源を参考にしましょう。また、調べた情報をもとに担当医や他の医療スタッフと対話して、相談することで、理解が深まると同時に、ご自身がどんなことを知りたいと思っているか、どんな不安を抱いているかを伝えるためにも役立ちます。

それでも担当医の説明に不安が残る場合や、「治療方針について別の意見も聞いてみたい」と感じたときは、セカンドオピニオンを受けることも選択肢の一つです。別の医療機関で話を聞くことで、より納得して治療方針を決めることにつながります。

胃がんの治療を始めるにあたって、やっておきたいことは？

がんの治療が始まると、生活にさまざまな影響が出てくる可能性があります。事前に準備をしておくことで、治療と生活の両立がしやすくなる場合があります。

胃がんの治療が生活に与える影響を確認する

まず、担当医に自分の仕事内容や生活スタイルを伝え、治療がどのように生活に影響するかを確認しましょう。入院期間や通院の頻度、副作用による日常生活への影響など、具体的に聞いておくと見通しが立ちやすくなります。

仕事との向き合い方を考える

がんの治療を始めるにあたり、仕事について不安を感じる方も多いでしょう。しかし、診断直後にあせって結論を出す必要はありません。
今後、仕事をどうしていくかは、治療の方針が決まって気持ちが落ち着いてから、ゆっくりと考えるとよいでしょう。治療中も仕事を続けたい場合は担当医にその旨を伝え、両立できるかどうかや両立する場合の治療スケジュールなどを相談してみてください。

経済的な支援制度を確認する

治療にはお金がかかりますし、仕事を長期に休むことになる可能性もあります。経済的なことについて、公的支援制度を確認しておくことをおすすめします。高額療養費制度や傷病手当金など、医療費の負担を軽減したり、収入の減少を補ったりする制度があります。がん相談支援センターでも教えてもらえますので、早めに相談しておくと安心です。

支援・相談胃がん治療中のお金のこと、生活のこと、どうすればいい？

家族と役割やサポートの仕方を話し合う

治療と日常生活を両立するには、ご家族の協力が欠かせません。家事の分担や通院の付き添いなど、必要なサポートを早めに話し合っておきましょう。

[ご家族、まわりの方へ]ご家族ができるサポートと、無理をしないための方法

がんと診断された方のご家族もまた、大きな衝撃と不安を抱えるでしょう。「どう接すればいいのか」「この先どうなるのか」という不安を感じるのは自然なことです。

ご家族ができる最も大切なサポートは、患者さんの気持ちを理解し、寄り添うことです。「一緒に考えよう」「そばにいるよ」という姿勢が、患者さんにとっての大きな支えになります。

また、ご家族自身のケアも忘れないでください。患者さんを支えるためには、ご家族自身が心身ともに健康でいる必要があります。自分の時間を持ち、趣味や休息の時間を大切にしましょう。長い治療の道のりを一緒に歩んでいくために、お互いが支え合える関係を築くことが大切です。

<参考文献>

国立がん研究センターがん情報サービス「「がん相談支援センター」とは」 https://ganjoho.jp/public/institution/consultation/cisc/cisc.html（2026年6月時点）