わたしらしい
がん治療ノート
自分の価値観を見つけ、治療とともに人生の目標を考える。
自分に最適な「わたしらしいがん治療」は、あなたと家族を含めた医療従事者とのチームでつくり上げていくものです。それを実現するには、あなたががん治療に求めることを、チームメイトである医療従事者に明確に伝えることが大切です。できる治療はなんでも挑戦したい、こんな副作用の可能性がある治療は避けたい、できるだけ入院せずに外来で治療をしたい、3か月後の娘の結婚式に元気な姿で出席したいといった生活上での希望もあるかもしれません。あなたの希望がわかれば、チームメイトはどうにかしてそれを叶えようと知恵を絞ります。
とはいえ、自分ががん治療に何を求めるべきかわからない場合もあるでしょう。そんなときは、まず自分の価値観や生活環境などを整理することから始めてみてください。そうすることで、がん治療とともに歩む人生の目標が見えてくるかもしれません。
ここに、その手助けとなるノートをご用意しました。自分の性格、生活環境、周囲にいる人たちなどについて考え、実際に書き込んでみてください。自分の価値観や考えを整理し、がん治療に望むことと、仕事とのつきあい方や毎日をどう過ごしていきたいかを見出すきっかけを手にするために、このノートをぜひご活用ください。
また、がんの治療をおこない、日常生活をすごしていくなかで、自分の考えや価値観が変わっていくかもしれません。以前の自分とは価値観や考えが変わったと感じることがあれば、定期的にこのノートで整理することで、自分のことを見つめなおしてみましょう。
また、ご自身の治療の記録を習慣づけ、時に見返すことで、体調や副作用の出方、生活のリズムに気づくこともあるでしょう。家族のイベントや旅行のプランニングにも役立ててください。
- PDFをダウンロードして書き込めるシートとなっています。
- 開いた先でPDFがダウンロードできます。
日々の治療のなかで
あなたが現在抱えている
症状を主治医に伝える
がんの治療中には、痛み、だるさ・倦怠感、眠れない、食べられないなど、さまざまな症状があらわれます。あなたが抱えている症状に該当するページを参考にして、あなたの今の状態を医療従事者に伝えてみましょう。各リンクをクリックすると、わたしらしいがん治療ガイドさまざまな症状の伝え方へ遷移します。
- 監修
- 国立がん研究センター がん対策研究所
- 更新月
- 2022年8月