がん治療の副作用対策とセルフケア：
下痢

水分を多く含む便が多量に排泄されることがあります。治療前と比べて、排便の回数や量、便の状態がどう変わったのかを伝えましょう。

伝え方の例：

• 水っぽい便がシャーシャー出る。
• 排尿のたびに便も出てしまう。

抗がん剤治療による消化管粘膜の障害や腹部への放射線照射、抗生物質の投与、何らかの感染、精神的・心理的な緊張などによって起こることがあります。また、大腸の手術後など、治療の一環であえて下剤を服用して便を緩くしているケースもあります。

• 下痢止めや整腸剤を服用します。
• 水分摂取を控えてしまいがちですが、下痢のときは脱水になりやすいため、経口補水液などでこまめに水分を補給しましょう。
• 水様便が続く場合は点滴で水分や栄養の補給をおこないます。
• 腹部を温めると症状が楽になる方もいます。

症状が落ち着いたらスープやゼリー、果物などを少しずつ食べ始めましょう。
油っぽく消化の悪いメニューや味の濃いメニュー、乳製品や香辛料を多く使ったメニューは避けましょう。

• 野菜や果物

→ 水溶性の食物繊維が腸の動きを整えてくれます。

上に記載した通り、大腸の手術後など、治療の一環で便を緩くしているケースもあるため、どのくらいの排便状況を目指してコントロールすればよいのか、確認しておきましょう。

こんなときは相談を：

• 治療前に比べて排便の回数や性状が変わった。
• 下痢に加え、発熱や腹痛もある。
• 下痢止めを服用しても効果がない。