支持療法とセルフケア

下剤を用いたり、便秘を生じやすいお薬を減らすことを検討します。

• 水分と食物繊維や乳酸菌(ヨーグルトなど）を意識的にとりましょう。
• おなかを温め、「の」の字にマッサージしましょう。
• できる範囲でからだを動かしましょう。

• 3日以上排便がない。
• 下剤を使って1〜2日たっても便がでない。

口の中を清潔に保つためのうがい薬があります。

• 歯磨き粉の使用を控えたり、低刺激のものに切り替えましょう。
• アルコールが入ったうがい薬は、口の中が乾燥するため控えましょう。

• 口内炎によって食事や飲水ができない。

しびれを軽減するお薬を使ったり、しびれの原因となっているお薬を調整することがあります。

• マッサージや運動をおこないましょう。
• 足にしびれが生じている場合、歩行に気を付けましょう。

• しびれが悪化した。
• 日常生活で困っていることがある。

　　−

• 脱毛前にあらかじめ短く散髪しておくと、手入れや抜け毛の掃除がしやすくなります。
• 脱毛後は就寝時にナイトキャップを付けたり、刺激感やかゆみがある場合は保冷剤などを活用しましょう。

• ウィッグを作りたい。（自治体によっては助成を受けられるところがあります。）

症状が重い場合は、輸血をおこなうことがあります。

• 動悸や息切れがしない範囲でゆっくり動き、こまめに休息をとるようにしましょう。

• ふらつきなど貧血症状が悪化している。

症状が重い場合は、白血球を増やすお薬を使用することがあります。

• 手洗い、うがいをこまめにおこないましょう。
• 体温を毎日測りましょう。
• シャワーや入浴を毎日おこない清潔に保ちましょう。

• 高熱が出ている。（緊急性が高い可能性があるため、迷ったら連絡をしましょう。）

症状が重い場合は、輸血をおこなうことがあります。

• 物にぶつかったり転ばないように注意しましょう。
• 歯磨きをするときは歯茎を強くこすらないようにしましょう。

• 出血が止まらない。

　　−

• 味覚の変化に合わせて調味料を活用しましょう。
• これまでの食生活にこだわらず、食べたいものを食べましょう。

• 味覚の変化によって食事ができない。

• 自然に症状が改善するため、症状緩和のためにお薬を使うことはほとんどありません。

• 十分な休息をとりましょう。
• 家族や同僚に休息の必要性を伝えましょう。
• 1週間ほどで自然に改善することが多いため、気にしすぎないようにしましょう。

• 症状のせいで食事がとれない。